Vadbe

Hitreje do zastavljenih ciljev in izklesanega telesa.

Preverite naš program.

Program

Osebno trenerstvo je namenjeno osebam, ki si želijo strokovno vodeno vadbo z individualnim pristopom. Trening z osebnim trenerjem omogoča višji nivo motivacije posameznika, visoko stopnjo varnosti pri izvedbi vaj (kontrola pravilnosti izvedbe) ter prilagoditev vadbe glede na posameznikove želje in zmogljivost. S takim pristopom so rezultati doseženi veliko hitreje.

Program Slimfun je zasnovan tako, da je upoštevano načelo pravilne obremenitve (FITT). Količina, intenzivnost in zahtevnost vaj je prilagojena aktivnim in neaktivnim osebam. 

Namenjen je za aktivne rekreativce, manj primeren pa za popolne začetnike, saj se vaje izvajajo intenzivno s kratkimi odmori.