Kinesiotaping

Specifične tehnike kinesiotapinga omogočajo zmanjšanje kronične bolečine, izboljšanje stabilnost sklepov ter zdravljenje edema.

Učinkovitost takega načina zdravljenja se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Metoda izhaja iz kineziologije, od tod tudi ime “Kinesio”. Z uporabo trakov je proces naravnega zdravljenja pospešen, zaradi izboljšane prekrvavitve na področjih, kjer so trakovi nalepljeni. 

5 tehnik lepljenja:

  • mišična tehnika (večja prekrvavitev)
  • korektivna tehnika (korekcija statičnih problemov)
  • sprostilna tehnika (zmanjšanje bolečine)
  • fascia tehnika (razbremenitev bolečega mesta)
  • limfna tehnika (večja cirkulacija limfe)

Učinki na telo:

  • sproščanje mišične napetosti
  • izboljšanje limfne drenaže
  • izboljšanje prekrvavitve

Uporaba kinesiotapinga pri:

  • bolečini v križu in vratu
  • odplavljanju edema
  • bolečini v sklepih
  • poškodbi dimelj
  • poškodbi rotatorne manšete
  • teniškem komolecu
  • plantarnem fasciitisu
  • poškodbi patele
  • pred in po kirurškem edemu
  • zvinu gležnja